Morgenmad
Glutenfri havregrød
En rolig morgenmadsbase med glutenfri havregryn, tydelig topping og få ingredienser.
Sådan gør du
Trin for trin
- 1
Kom glutenfri havregryn, mælk og salt i en lille gryde.
- 2
Kog grøden op under omrøring og lad den simre i 5-8 minutter.
- 3
Smag til med honning eller sukker, hvis du ønsker mere sødme.
- 4
Server med frugt og nødder eller kerner på toppen.
Tips
Gør opskriften nemmere i hverdagen
- Brug certificerede glutenfri havregryn, hvis havre indgår i din glutenfri kost.
- Lav grøden lidt tyndere, hvis den skal gemmes og varmes op næste morgen.
Opbevaring
Sådan holder opskriften sig bedst
Gem rester i en ren, lukket beholder på køl. Varm maden grundigt op igen, og brug den helst inden for 1-2 dage.
Glutenfri sikkerhed
Undgå krydskontaminering
Tjek altid ingrediensernes mærkning, hvis der er tvivl om spor af gluten. Brug rene redskaber, rent skærebræt og en separat brødrister eller bageplade, så opskriften ikke bliver forurenet af gluten.
Mere inspiration
Andre opskrifter du kan prøve
Brød
Glutenfri boller
Bløde glutenfri hverdagsboller med enkel dej, tydelige trin og ingredienser, der er nemme at tilpasse til morgenmad og madpakker.
Aftensmad
Nem glutenfri pizza
En enkel glutenfri pizzabund til hverdage og weekend, hvor målet er sprød kant, få trin og nemme børnevenlige eller vegetariske variationer.
Kager
Glutenfri banankage
En blød banankage til den slags dage, hvor glutenfri bagning gerne må være enkel og rar.